|
 |
تغذيه كمكي
بطور
كلي در بحث تغذيه كمكي كودكان دو مورد
مجزا قابل بحث ميباشد 1
– ايا شير مادر براي تغذيه شيرخوار
كافي است؟ 2- از چه موادي براي تغذيه كمكي شيرخوار ميتوان استفاده كرد؟ |
||
|
شير
مادر براي تمامي شيرخواران تا پايان
شش ماهگي كاملا كافي است و هيچ
شيرخواري (بخصوص
شير مادر )تا پايان شش ماهگي نياز به
تغذيه كمكي ندارد .
گاها
مشاهده ميشود مادران از سير نشدن
فرزندشان نگران هستند بايد بگويم كه ملاك
كافي بودن شير مادر از نظر پزشكي
افزايش وزن شير خوار و منحني رشد كودك
ميباشد و تا وقتي اين منحني در
محدوده استاندارد باشد شير خوار (كوچكتر
از شش ماه )نيازي به تغذيه كمكي ندارد. بنابراين بعد از شش ماهگي زمان شروع تغذيه كمكي ميباشد
شروع
تغذيه با مواد سهل الهضم و با مقدار
كم بايد اغاز شود بطور كلي استفاده
از عسل و مركبات قبل از يك سالگي براي
كودكان ممنوع است .
در
اغاز موادي مانند پوره سيب زميني و
هريره بادام با حجم كم مناسب است و
همچنين غذاهاي
ابكي مثل سوپ صاف شده بايد دقت كرد كه
دستگاه گوارش كودكان در ابتدا قادر به
هضم و جذب غذاهاي
سنگين و پر چربي را ندارد . استفاده از
تخم مرغ نبايد با بيشتر از يك عدد در
هفته اغاز شود و به مرور بر اين مقدار
افزود . موادي
مانند لعاب برنج و فرني ارزش غذايي
خيلي خوبي براي كودك دارند فراموش
نشود كه مواد غذايي نفخ زا مانند
حبوبات (اگر زياد مصرف شود)
ميتوانند باعث دل درد و
بيقراري كودك شوند مواد غذايي اماده كه با نامهاي مختلف در بازار موجود ميباشند در عين حال كه از طعم و گاها ارزش غذايي خوبي برخوردار هستند ولي در مجموع هيچ كودك سالمي نياز صددرصد به مصرف انها ندارد و مادران ميتوانند غذاهاي كمكي كودكان خود را با كيفيت عالي خودشان تهيه نمايند
|
|||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
طراحي صفحات توسط سايت كودكان دات او آر جي ، هر نوع كپي برداري پيگرد قانوني دارد |
||||||||||||||||||
